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JANコード

9784862209955

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本 ISBN:9784862209955 日野晃／著 出版社:BABジャパン 出版年月:2016年08月 サイズ:201P 21cm 趣味 ≫ スポーツ [ 武道 ] カンガエルナ カラダ ニ キケ シンセイキ シンタイ ソウサロン ホンライ ダレモ ニ ソナワツテ イル オトロエナイ チカラ ノ ツクリカタ 登録日:2016/08/20 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。

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新世紀身体操作論 日野　晃 BABジャパンカンガエルナカラダニキケ ヒノ　アキラ 発行年月：2016年08月20日 予約締切日：2016年08月19日 ページ数：201p サイズ：単行本 ISBN：9784862209955 日野晃（ヒノアキラ） 1948年大阪生まれ。中学時代は器械体操で東京五輪の強化選手に選ばれる。ケンカに明け暮れた少年時代を経た後、ジャズ・ドラマーとしてショービジネスの世界で活躍。同時に追究していた武道に開眼し、以来、実践と独自の武術研究より導き出された上達のメカニズムから老いても衰えない真の強さを追究（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　最大効率の身体状態（柔構造でなければ成り立たない！／「胸骨」の操作が身体運動のシステムを変える／手ではない！肘を動かせ！）／第2章　力の生み出し方1ーラセン（纒絲勁という連動システム／“身体定規”を作れ！／全身連結拠点“腹”の感覚）／第3章　力の生み出し方2ー体重移動（連動と膝の緩み／体重移動を活かせる足遣い／バランスの崩しと真正面の向かい合い）／第4章　脱・意識ー“先入観”の向こう側（“意識”を超える／こころの妙） 「胸骨操作」「ラセン」「体重移動」…アスリート、ダンサー、格闘家たちが教えを請う、身体操法の最先端！「日野理論」がついに初の書籍化！！“達人”に手が届く！とっておきの日野メソッド多数収録！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法