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商品について

JANコード

9784862551290

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Y!での商品説明(The Outlet Bookshop)

現在、多くのスポーツ選手が意識している体幹。　確かにどんなスポーツ競技においても、この体幹の強さが求められます。しかし、体幹を鍛えるだけでは、必ずしもよいパフォーマンスアップにつながるわけではありません。　長友佑都選手をはじめ、これまで多くのトップアスリートを指導してきた木場克己さんは、長年の経験とデータから、どのようなスポーツ競技でも、４つの能力を最大限に高めることがパフォーマンスアップにつながるという、方程式を導き出しました。

楽天での商品説明(楽天ブックス)

DVDで鍛える 木場克己 カンゼン【2012ロンドン】体幹 バランス アジリティー 俊敏 柔軟 能力 スポーツ サッカー テニス 砲丸投げ プロ トレーナー コバ カツミ ノ タイカン パフォーマンス アップ メソッド コバ,カツミ 発行年月：2012年05月 予約締切日：2012年04月18日 ページ数：176p サイズ：単行本 ISBN：9784862551290 付属資料：DVD1 木場克己（コバカツミ） 有限会社コバメディカルジャパン代表取締役。株式会社アスリートウェーブ代表。日本体育協会公認アスレティックトレーナー。長友佑都パーソナルトレーナー。TTC（トータルセラピストコミュニティ）代表理事。柔道整復師、鍼灸師、健康運動指導士。1965年、鹿児島県出身。1995年から2002年までFC東京のヘッドトレーナーを務めるかたわら、都内6店舗にて、子どものケガから年配の方の介護的治療とリハビリ、スポーツ愛好家からトップアスリートの治療及びコンディショニングトレーニングの指導を行う。これまで診察したトップアスリートは多岐にわたり、現在は、著名人の個人トレーナーとしても活躍中。2011年より、サンフレッチェ広島FCユースのコンディショニングアドバイザーを務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　KOBA式運動能力チェック／2　KOBA式柔軟性を高めるストレッチ／3　KOBA式体幹力を強化するトレーニング／4　KOBA式バランス力を強化するトレーニング／5　KOBA式アジリティーを強化するトレーニング／6　KOBA式マッサージ ジュニア年代からトップアスリートまで必ずカラダが覚醒する。すべてのアスリートにささげる試合ですぐ効果が出る63種目のトレーニング。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他