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商品について

JANコード

9784862553737

Y!での商品説明(京都 大垣書店オンライン)

<br>佐藤基之
カンゼン
2016年12月
イチリユウランナ−ワカナラズヤツテイル
サトウ，モトユキ
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楽天での商品説明(楽天Kobo電子書籍ストア)

＜p＞走るだけでは強くなれない! ランナーのための新常識＜/p＞ ＜p＞すべてのランナー必携のランニングケア本!＜/p＞ ＜p＞フルマラソンの大会に出場してタイムを狙う人、ダイエットやストレス発散目的で走る人。＜br /＞ 走る理由は様々ですが、日常的にランニングをしているランナーの多くが抱えている悩み＜br /＞ それが足や腰の違和感や痛みです。筋肉痛レベルから日常動作に支障をきたしてしまう人までいます。＜/p＞ ＜p＞本書では、多くのランナーが怠ってしまうけれど最も大切な「ランニング前後の“ケア"」をまとめました。＜br /＞ 「世界一伸びるストレッチ」などで実績のある中野ジェームズ修一氏が監修として、＜br /＞ 箱根駅伝でスターとなった神野大地選手の専属トレーナー・佐藤基之氏が＜br /＞ 一流ランナーが必ず行っているケアの方法をわかりやすく解説します。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。