最安値はここだ！ -価格比較-

商品について

JANコード

9784862561343

希望小売価格

1430

Y!での商品説明(HMV&BOOKS online Yahoo!店)

発売日:2013年12月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:トランスワールド ジャパン / 発売国:日本 / ISBN:9784862561343 / アーティストキーワード:三枝奨

内容詳細:パワーポジションとは、トレーニングのベースとなる理想的な正しい姿勢のこと。世界レベルのカラダを作る新トレーニング理論。目次:パワーポジションとは/ これがパワーポジションポーズだ！/ パワーポジショントレーニングの効果/ 本書の使い方/ 自分のカラダを知るセルフチェックテスト/ ダイナミックストレッチ１０/ ポスチャートレーニング４/ コアトレーニング７/ ベーシックトレーニング８/ ステップアップトレーニング８/ 種目別トレーニング１２/ プロスノーボーダー石川敦士が語る「パワーポジションはライディングス・・・