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JANコード

9784862804150

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発売日:2014年08月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:総合法令出版 / 発売国:日本 / ISBN:9784862804150 / アーティストキーワード:Books2

内容詳細:玄米でできるアンチエイジングメソッド。圧力鍋を使った玄米の炊き方から、玄米に合うおかずまで。目次:第１章　玄米のデトックス効果で理想の体を手に入れる（内側から輝く美人の条件/ 玄米の「２大パワー」で美肌＋ダイエット＋健康　ほか）/ 第２章　腸内そうじは美人の近道（まずは玄米で“腸美人”を目指そう/ 体力が落ちている人こそ玄米が効く　ほか）/ 第３章　おかずの「食べ方」で体内環境を整える（玄米を食べれば「一日３０品目」は必要ない/ 玄米とおかずを食べる割合　ほか）/ 第４章　「本格炊き」で細胞レベルからデトッ・・・

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千坂英樹 前口瑞恵 総合法令出版ウツクシイ カラダ ワ ゲンマイ ノ タベカタ デ ツクラレル チサカ,ヒデキ マエグチ,ミズエ 発行年月：2014年09月 ページ数：164p サイズ：単行本 ISBN：9784862804150 前口瑞恵（マエグチミズエ） 東京女子医大卒業。皮膚科専門医。大学の医局で助手として勤務後、2003年東京の恵比寿で美容皮膚科を開業。にきび、シミの治療を専門に、女性の肌を美しくするアドバイスを行なっている。2014年から活動の拠点を北海道に移し、現在開業の準備中 千坂英樹（チサカヒデキ） ブリガムヤング大学卒。現在までに10万人の実践者がいる栄養補助食品や自然食品、基礎化粧品などを販売する株式会社食健、その栄養補助食品の製造会社、株式会社エスビーケー・トヤマの代表取締役社長を兼任。千坂メソッドの発案者である父、千坂諭紀夫会長の跡を継いで、全国でセミナーを開催。健康管理士（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　玄米のデトックス効果で理想の体を手に入れる（内側から輝く美人の条件／玄米の「2大パワー」で美肌＋ダイエット＋健康　ほか）／第2章　腸内そうじは美人の近道（まずは玄米で“腸美人”を目指そう／体力が落ちている人こそ玄米が効く　ほか）／第3章　おかずの「食べ方」で体内環境を整える（玄米を食べれば「一日30品目」は必要ない／玄米とおかずを食べる割合　ほか）／第4章　「本格炊き」で細胞レベルからデトックス（細胞を目覚めさせる究極の炊き方／自分の体と相談しながらステップアップしよう　ほか） 玄米でできるアンチエイジングメソッド。圧力鍋を使った玄米の炊き方から、玄米に合うおかずまで。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学