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JANコード

9784863677128

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発売日:2021年12月 / ジャンル:物理・科学・医学 / フォーマット:本 / 出版社:セルバ出版 / 発売国:日本 / ISBN:9784863677128 / アーティストキーワード:渥美正彦

内容詳細:お子さんが「朝起きられない」という悩みを抱えている方は実に多くいます。本書は、眠りの基本と起きるためのヒントをお伝えします。本書に登場するＭちゃんとそのお母さんは、皆さんと同じように「朝起きられない」ことで、悩んで、苦しんでいます。彼女たちと一緒に、「朝起きること」や「睡眠のしくみ」について、学んでいきましょう。目次:第１章　起きたいのに起きられない/ 第２章　いつも同じ時間に起きることは、難しい？/ 第３章　もしかして、これは病気？/ 第４章　「起きられない」体質？/ 第５章　本当に「起きられな・・・

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渥美　正彦 セルバ出版スイミンセンモンイガオシエルコドモガアサオキナクナッタトキニオヤコデヨムホン アツミ　マサヒコ 発行年月：2021年12月06日 予約締切日：2021年11月19日 ページ数：144p サイズ：単行本 ISBN：9784863677128 渥美正彦（アツミマサヒコ） 医療法人上島医院・院長。1997年大阪市立大学医学部卒業。研修医として赴任した総合病院で睡眠医療の奥深さに魅了され、睡眠専門医を目指す。大学病院・精神科専門病院などで診療・研究・睡眠診療部設立に従事した後、2006年より上島医院に着任し、大阪南部で初の睡眠障害専門外来を開設し、不眠症、過眠症、睡眠時無呼吸症候群、睡眠中の異常行動、起床困難など、睡眠障害全般の診療に当たる。2017年よりYouTubeチャンネル「睡眠専門医・渥美正彦」を運営し、睡眠障害・精神疾患の正確な情報の発信を続けている。睡眠医療認定医、精神科専門医（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　起きたいのに起きられない／第2章　いつも同じ時間に起きることは、難しい？／第3章　もしかして、これは病気？／第4章　「起きられない」体質？／第5章　本当に「起きられない」ことだけが問題ですか？／第6章　“起きやすくなる”コツ／第7章　なかなか結果が出ないときは／第8章　起きられない、に悩むあなたへ お子さんが「朝起きられない」という悩みを抱えている方は実に多くいます。本書は、眠りの基本と起きるためのヒントをお伝えします。本書に登場するMちゃんとそのお母さんは、皆さんと同じように「朝起きられない」ことで、悩んで、苦しんでいます。彼女たちと一緒に、「朝起きること」や「睡眠のしくみ」について、学んでいきましょう。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法