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JANコード

9784865812633

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発売日:2020年09月 / ジャンル:物理・科学・医学 / フォーマット:本 / 出版社:さくら舎 / 発売国:日本 / ISBN:9784865812633 / アーティストキーワード:常喜眞理

内容詳細:ゲーム感覚で健康寿命を延ばす実践的老い攻略法！正しい健康知識で「加齢ゲーム」を勝ち抜く本！目次:プロローグ―「加齢ゲーム」って何？/ １　「５０代からの体の変化」がスタートライン（５０代からは「骨と筋肉」/ 多くなる尿トラブルと便通トラブル/ 熱中症になりやすい体になっている/ これからの明暗を分ける「食べる力」）/ ２　自分の体調を知って先手を打つ！（ホームドクターという健康アドバイザー/ 健康診断で体のサビ落とし/ 高血圧の予防と改善/ ２人に１人ががんになる時代のがん検診の受け方）/ ３　メンタルを制す者・・・

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常喜眞理 さくら舎オイシャサンガヤッテイルカレイゲームデワカガエル ジョウキマリ 発行年月：2020年09月04日 予約締切日：2020年07月29日 ページ数：184p サイズ：単行本 ISBN：9784865812633 常喜眞理（ジョウキマリ） 1963年、東京都に生まれる。医学博士。東京慈恵会医科大学を卒業。消化器病学会専門医、消化器内視鏡学会専門医・指導医、内科学会認定医、日本医師会認定産業医、人間ドック健診専門医。2012年、内科、皮膚科、小児科診療をおこなう「常喜医院」を開業。東京慈恵会医科大学附属病院新橋健診センターでは診療医長として、健康診断（人間ドック）の内科診察を務め、婦人科や乳腺外科の診察結果を総合的に最終診断。長年、大手企業で職場における産業医としても活躍（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） プロローグー「加齢ゲーム」って何？／1　「50代からの体の変化」がスタートライン（50代からは「骨と筋肉」／多くなる尿トラブルと便通トラブル／熱中症になりやすい体になっている／これからの明暗を分ける「食べる力」）／2　自分の体調を知って先手を打つ！（ホームドクターという健康アドバイザー／健康診断で体のサビ落とし／高血圧の予防と改善／2人に1人ががんになる時代のがん検診の受け方）／3　メンタルを制す者、加齢ゲームを制す！（「休息できる体」をつくる／誰にも起こる「うつ状態」／認知症の予防対策）／4　自分が望むゲームセットにするために（加齢ゲームの終着点／命に関わる病気になったとき／必ずやってくる死への心構え） ゲーム感覚で健康寿命を延ばす実践的老い攻略法！正しい健康知識で「加齢ゲーム」を勝ち抜く本！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 医学・薬学・看護学・歯科学 基礎医学 生理学