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商品について

JANコード

9784866414515

発売年月日

2021年12月31日

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発売日:2021年12月/商品ID:5314770/ジャンル:DOMESTIC BOOKS/フォーマット:Book/構成数:1/レーベル:リフレ出版/タイトル:みんなでめざす元気で幸せ健康100年/タイトルカナ:ミンナ デ メザス ゲンキ デ シアワセ ケンコウ ヒヤクネン

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武正　寛隆 リフレ出版ミンナデメザスゲンキデシアワセケンコウヒャクネン タケマサ　ヒロタカ 発行年月：2021年12月20日 予約締切日：2021年12月01日 ページ数：144p サイズ：単行本 ISBN：9784866414515 健康寿命100歳を目指す／体は細胞の集合体／新型コロナウイルス感染／新型コロナウイルス感染症COVIDー19／新型コロナウイルス侵入粘膜上皮の最前線で戦う細胞たち／新型コロナウイルス細胞内侵入の防御機構／新型コロナウイルス感染に対する免疫の始まり／新型コロナウイルスを攻撃する獲得免疫／寿命を延ばすカロリー制限と運動／新型コロナウイルスを乗り越える健康寿命100歳以上の体つくり／ストレスの悪影響／運動は健康寿命延長に最も大切／健康寿命100歳以上の体つくりの「究極の運動」／運動と食事の目標そして睡眠 元気で長生きのポイントは、食事・運動・睡眠。しかし最も大切なことは、「人に親切にすること」。新型コロナウイルスに負けない体つくり。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学