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みんなでめざす元気で幸せ健康100年 実践編 / 武正寛隆 〔本〕
商品について
- JANコード
- 9784866415192
- 希望小売価格
- 2200
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発売日:2022年03月 / ジャンル:物理・科学・医学 / フォーマット:本 / 出版社:東京図書出版 / 発売国:日本 / ISBN:9784866415192 / アーティストキーワード:武正寛隆
内容詳細:目次:第１章 元気で幸せ健康１００年を妨げる日常生活/ 第２章 健康１００年に障害を及ぼす生活習慣/ 第３章 健康１００年ワクチンの勧め/ 第４章 睡眠/ 第５章 健康１００年に対して骨粗鬆症の予防は重要/ 第６章 運動・身体活動の体への影響/ 第７章 私の運動/ 第８章 日本国家非常事態
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