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商品について

JANコード

9784866631394

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1430

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発売日:2021年04月 / ジャンル:社会・政治 / フォーマット:本 / 出版社:きずな出版 / 発売国:日本 / ISBN:9784866631394 / アーティストキーワード:Testosterone

内容詳細:なにをやっても楽しくない…、毎日がつらくてもう限界…、どうせ自分なんて…、嫌われるのが怖い…、人生このままでいいのかな…、周りの人と合わなくてストレス…、なんだか生きづらい…疲れた心に効く！目次:筋トレしろ！一番確実に成功体験ができるから/ 筋トレしろ！見た目が変われば気分が変わり、気分が変われば人生が変わるから/ 筋トレしろ！気持ちに余裕が生まれるから/ 筋トレしろ！絶対信頼できる相棒ができるから/ 筋トレしろ！新しいことに挑戦しやすくなるから/ 筋トレしろ！ネガティブな感情がどっかいくから/ 筋トレしろ・・・

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Testosterone きずな出版ヨムダケデゲンキガデルヒャクノコトバ テストステロン 発行年月：2021年04月15日 予約締切日：2021年03月15日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784866631394 Testosterone（TESTOSTERONE） 1988年生まれ。学生時代は110キロに達する肥満児だったが、米国留学中に筋トレと出逢い、40キロ近いダイエットに成功する。日本の「筋トレ不足」を憂い、筋トレと正しい栄養学の知識を日本に普及させることをライフワークとしている。著書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 筋トレしろ！一番確実に成功体験ができるから／筋トレしろ！見た目が変われば気分が変わり、気分が変われば人生が変わるから／筋トレしろ！気持ちに余裕が生まれるから／筋トレしろ！絶対信頼できる相棒ができるから／筋トレしろ！新しいことに挑戦しやすくなるから／筋トレしろ！ネガティブな感情がどっかいくから／筋トレしろ！常にご機嫌でいられるから／筋トレしろ！超前向きになるから／筋トレしろ！いつの間にか健康になっていくから／筋トレ…しないの？しないの？ なにをやっても楽しくない…、毎日がつらくてもう限界…、どうせ自分なんて…、嫌われるのが怖い…、人生このままでいいのかな…、周りの人と合わなくてストレス…、なんだか生きづらい…疲れた心に効く！ 本 人文・思想・社会 宗教・倫理 倫理学 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方