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商品について

JANコード

9784867341575

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発売日:2023年08月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:Ｃｌｏｖｅｒ出版 / 発売国:日本 / ISBN:9784867341575 / アーティストキーワード:市毛和佳奈

内容詳細:インセンス（香り）とヨーガのマリアージュによって、心身の癒やし効果をよりいっそう高めることができます。自分の身体は自分で変える。インセンス×ヨーガは、人間本来の自然力を目覚めさせる再生法でもあるのです。目次:１「インセンス×ヨーガ」誕生の軌跡（インセンス×ヨーガが誕生するまで）/ ２　インセンスの基礎知識（インセンスを知りたい！/ お香とアロマオイルの基礎知識）/ ３　ヨーガの基礎知識（ヨーガの基礎知識）/ ４　「インセンス×ヨーガ」の実践プログラム１　インセンス編（「インセンス×ヨーガ」の実践・・・

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脳とからだに効く！ 究極のメソッド 市毛 和佳奈 Clover出版カオリヨガ イチゲワカナ 発行年月：2023年08月03日 予約締切日：2023年06月30日 ページ数：152p サイズ：単行本 ISBN：9784867341575 市毛和佳奈（イチゲワカナ） インセンスYogaメソッド創案者。yoga歴20年／yogaインストラクター歴16年／和の香り創香師6年／アロマセラピスト歴22年。過去16年、延べ16万人に指導した経験をもち、メディアへの露出を避け自らのメソッドの開発を追求し続けたyogaインストラクター。臨済宗の師、白隠禅師の書籍から健康法を学び、独自の呼吸法で多くの人の健康に寄与する。尼僧である母のつくる和の香りがもたらす効果に影響を受け、香川県に出向き創香師となる。和の香りひとつで、邪気を祓い、心や身体が次々に変化することに気づき、ヨガと和の香りを融合させて幸運（香運）を引き寄せる体質に変える「インセンスYogaメソッド」を考案。お香やアロマを使ったオリジナルレッスンやセミナーを開催する傍ら、関東近郊のスポーツクラブやカルチャーセンター、京都、東京、埼玉の寺院など全国各地で人気となり、年間1万人以上を指導している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1「インセンス×ヨーガ」誕生の軌跡（インセンス×ヨーガが誕生するまで）／2　インセンスの基礎知識（インセンスを知りたい！／お香とアロマオイルの基礎知識）／3　ヨーガの基礎知識（ヨーガの基礎知識）／4　「インセンス×ヨーガ」の実践プログラム1　インセンス編（「インセンス×ヨーガ」の実践プログラム）／5　「インセンス×ヨーガ」の実践プログラム2　ヨーガ編　目的別プログラム（さあ、ヨーガを始めましょう！！／ヨーガのポーズの種類と効果／インセンス×ヨーガの目的別実践プログラム） インセンス（香り）とヨーガのマリアージュによって、心身の癒やし効果をよりいっそう高めることができます。自分の身体は自分で変える。インセンス×ヨーガは、人間本来の自然力を目覚めさせる再生法でもあるのです。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス