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商品について

JANコード

9784867561010

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3190

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発売日:2023年12月 / ジャンル:物理・科学・医学 / フォーマット:本 / 出版社:法研 / 発売国:日本 / ISBN:9784867561010 / アーティストキーワード:日本健康生活推進協会

内容詳細:目次:１　セルフケア・デザイン序論（健康寿命―日本人の平均寿命は長い。しかし、要介護期間も長い/ セルフケア―ウェルビーイング実現に不可欠なセルフケア/ ヘルスリテラシー―ヘルスリテラシーは人生１００年時代の必須能力）/ ２　行動別ヘルスケア（栄養、食生活―食・栄養のバランスなくして、健康長寿なし/ 身体活動、運動―「運動」と「生活活動」―あなたは身体を動かしていますか？　ほか）/ ３　ライフコースに応じたヘルスケア（高齢者のヘルスケア―「フレイル」＆「サルコペニア」予防は早めが一番！/ 女性ヘ・・・

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日本健康マスター検定公式テキスト〈健康マスターコース〉 日本健康生活推進協会（健康マスター検定協会） 株式会社法研ヒャクネンヘルスケアバイブル イチ ニホンケンコウセイカツスイシンキョウカイ ケンコウマスターケンテイキョウカイ 発行年月：2023年12月10日 予約締切日：2023年11月20日 ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784867561010 1　セルフケア・デザイン序論（健康寿命ー日本人の平均寿命は長い。しかし、要介護期間も長い／セルフケアーウェルビーイング実現に不可欠なセルフケア／ヘルスリテラシーーヘルスリテラシーは人生100年時代の必須能力）／2　行動別ヘルスケア（栄養、食生活ー食・栄養のバランスなくして、健康長寿なし／身体活動、運動ー「運動」と「生活活動」ーあなたは身体を動かしていますか？　ほか）／3　ライフコースに応じたヘルスケア（高齢者のヘルスケアー「フレイル」＆「サルコペニア」予防は早めが一番！／女性ヘルスケアーみんなで知っておきたいー女性の健康、ヘルスケア　ほか）／4　テーマ別ヘルスケア（メンタルケアー高まるストレスとうまくつきあうためのメンタルケア／感染症予防ー感染症対策の基本は、「うつらない」「うつさない」　ほか） 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学