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商品について

JANコード

9784877232474

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1320

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発売日:2019年12月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:興陽館 / 発売国:日本 / ISBN:9784877232474 / アーティストキーワード:本部千博

内容詳細:人気眼科医が選んだ「見るだけで本当に目がよくなる写真」。簡単に楽しくできます。まるで歯磨きや洗顔のように目のトレーニングを習慣化できる革命的な一冊なのです。目次:第１章　写真を“見るだけ”で目がよくなるメカニズム（私たちは「脳」と「目」でモノを見る/ 目が悪くなる原因は、目の酷使と悪い姿勢/ 血行不足が目の疾患を招くワケ　ほか）/ 第２章　４週間で目がよくなる３０枚の写真（視野を広げて近視・老眼を改善する写真―視野を広げる１・２・３・４/ 目をストレッチして筋肉をほぐす写真―目をストレッチする１・２・３・・・・

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簡単に、楽しく、「見る」力がつきます！ 本部 千博 興陽館ガンカイガエランダメガヨクナルシャシンサンジュウ ホンベ カズヒロ 発行年月：2020年01月10日 予約締切日：2019年10月07日 サイズ：単行本 ISBN：9784877232474 本部千博（ホンベカズヒロ） 「ほんべクリニック」院長。日本ホリスティック医学協会顧問。1985年、国立岐阜大学医学部卒業。協立総合病院で研修後、内科医として勤務。1989年、岐阜大学医学部眼科学教室に入局。2005年、名古屋で「ほんべクリニック」を開業（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　写真を“見るだけ”で目がよくなるメカニズム（私たちは「脳」と「目」でモノを見る／目が悪くなる原因は、目の酷使と悪い姿勢／血行不足が目の疾患を招くワケ　ほか）／第2章　4週間で目がよくなる30枚の写真（視野を広げて近視・老眼を改善する写真ー視野を広げる1・2・3・4／目をストレッチして筋肉をほぐす写真ー目をストレッチする1・2・3・4・5・6・7・8／血行を促進して目の筋肉をほぐす写真ー目の血行を促進する1・2・3・4・5・6・7・8　ほか）／第3章　あなたの視力が自分ではかれる5つのチェックシート（1日たった30秒！自ら視力をはかって「見る力」を意識する／一般視力／老眼　ほか） 人気眼科医が選んだ「見るだけで本当に目がよくなる写真」。簡単に楽しくできます。まるで歯磨きや洗顔のように目のトレーニングを習慣化できる革命的な一冊なのです。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 その他