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商品について

JANコード

9784877953706

発売年月日

2018年09月30日

Y!での商品説明(タワーレコード Yahoo!店)

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発売日:2018年09月/商品ID:5960366/ジャンル:DOMESTIC BOOKS/フォーマット:Book/構成数:1/レーベル:コスモトゥーワン/アーティスト:秋澤順一、他/アーティストカナ:アキサワ ジユンイチ/タイトル:寝てる間にコリと痛みがスッキリとれる手づくり枕整体 ぐっすり眠れる!/タイトルカナ:ネテル マ ニ コリ ト イタミ ガ スツキリ トレル テズクリ マクラセイ グツスリ ネムレル

楽天での商品説明(bookfan 1号店 楽天市場店)

著者秋澤順一(著) 秋澤和望(著)出版社コスモ21発売日2018年09月ISBN9784877953706ページ数195Pキーワード健康 ねてるあいだにこりといたみが ネテルアイダニコリトイタミガ あきさわ じゆんいち かずみ アキサワ ジユンイチ カズミ9784877953706内容紹介首のズレはミリ単位の微妙なズレでも全身に深刻な影響を与えます。呼吸機能、血液の循環、筋肉の働き、内臓の働きなどがおかしくなるのです。首や肩のコリ、体の痛み、不眠も起こります。首のズレをとることができれば体は自然と改善してきます。そのズレをとる手軽ですぐに実践できる方法がバスタオルでつくる手づくり枕で寝ることです。手づくり枕で毎日ピッタリ高さを合わせて寝れば、寝ている間は首のズレや体の歪みがとれた状態になって体が改善していきます。バスタオル枕は経済的であるだけでなく、その日の体調や首の状態に合わせて細かく高さ調整ができます。自分にピッタリ合った高さで毎日寝るだけで、(1)睡眠が深くなり、朝もスッキリ起きられる(2)全身の緊張が解けてリラックスして寝られる(3)首コリ、肩コリ、腰痛など体の痛みが改善するバスタオルでつくるピッタリ枕で寝るだけで体に驚くような変化が起こります。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次プロローグ 枕の高さを変えると体のコリと痛み、不眠がみるみる改善！/1 ピッタリ枕で寝るだけで体が修復！/2 なぜ枕の高さ調整だけで体が治っていくのか？/3 ピッタリ枕で寝てみよう！/4 もっと第一頚椎のことを知ろう/5 第一頚椎のズレをとったら人生が変わった！/6 毒出しとの組み合わせでさらに改善効果が高まる