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JANコード

9784879281296

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発売日:2020年04月 / ジャンル:物理・科学・医学 / フォーマット:本 / 出版社:三宝出版 / 発売国:日本 / ISBN:9784879281296 / アーティストキーワード:徳田安春

内容詳細:目次:第１章　栄養疫学でわかったヘルシー７メニュー―野菜、果物、全粒穀物、豆類、ナッツ類、植物性油、魚介類/ 第２章　タンパク質を賢く摂ろう―豆腐、豆類、ナッツ、魚、チキン、卵がお勧め/ 第３章　これだけは知っておきたいダイエットの基礎知識―適度なカロリー制限とプチ断食の効用とは/ 第４章　飲み物とサプリの注意点―砂糖入り飲料は控える/ 第５章　腸内環境の秘密―腸内マイクロバイオームとは/ 第６章　食事と社会のつながりに目を向けよう―環境破壊が栄養障害を起こしている/ まとめ―１カ月で体調がよくなる「ヘルシー７メニュー」

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総合診療医のエビデンスにもとづく処方箋 徳田安春 三宝出版ビョウキ ニ ナラナイ ショクジ ノ ゴクイ トクダ,ヤスハル 発行年月：2020年04月 予約締切日：2020年04月08日 ページ数：190p サイズ：単行本 ISBN：9784879281296 徳田安春（トクダヤスハル） 沖縄生まれ。1988年琉球大学医学部卒業。総合診療科・総合内科医師。ハーバード大学大学院公衆衛生学修士。医学博士。沖縄県立中部病院総合内科、聖路加国際病院内科医長、水戸協同病院内筑波大学附属水戸地域医療教育センター教授、地域医療機能推進機構本部顧問などを歴任。2017年より、群星沖縄臨床研修センター長。筑波大学などの5つの大学の客員教授や非常勤講師を務める。日本プライマリケア連合学会英文誌Journal　of　General　and　Family　Medicineの編集委員長。出版した英語論文は300編以上（共著含む）。台湾ホスピタリスト学会国際顧問（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　栄養疫学でわかったヘルシー7メニューー野菜、果物、全粒穀物、豆類、ナッツ類、植物性油、魚介類／第2章　タンパク質を賢く摂ろうー豆腐、豆類、ナッツ、魚、チキン、卵がお勧め／第3章　これだけは知っておきたいダイエットの基礎知識ー適度なカロリー制限とプチ断食の効用とは／第4章　飲み物とサプリの注意点ー砂糖入り飲料は控える／第5章　腸内環境の秘密ー腸内マイクロバイオームとは／第6章　食事と社会のつながりに目を向けようー環境破壊が栄養障害を起こしている／まとめー1カ月で体調がよくなる「ヘルシー7メニュー」 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学