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商品について

JANコード

9784883935406

Y!での商品説明(ぐるぐる王国 スタークラブ)

本 ISBN:9784883935406 鈴木清和／監修 出版社:スタジオタッククリエイティブ 出版年月:2012年10月 サイズ:167P 21cm 趣味 ≫ トレーニング [ ランニング ] ランニング シヨウガイ カイゼン ブツク ハシリナガラ イタミ オ カイゼン スル シンメソツド 走りながら痛みを改善する新メソッド 登録日:2013/04/09 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。

楽天での商品説明(ネオウィング 楽天市場店)

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞“痛み”の要因(3つの根本原因)を解明&改善。キネティックチェーン(運動連鎖)に働きかけるKCCランニングを紹介。タイプ別に、最適なシューズが分かる。＜収録内容＞第1章 ランニング障害の基礎知識(走ると、いつも同じ所が痛くなる方へランニング障害は自分で治すランニング障害の誤解—RICE、トレーニング、フォーム、オーバーユース、年齢、走り込み等に関する誤解 ほか)第2章 正しいシューズの選び方(3タイプのシューズ—骨格力に匹敵するシューズ力シューズは力の入力点ランニングシューズの特徴 ほか)第3章 症状別改善プログラム(種子骨障害—母趾球の辺りの痛み足底筋膜炎—右足の裏の痛み外反母趾—親指の外側の痛み ほか)セルフカルテの書き方＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-1353470Suzuki Kiyokazu / Kanshu / Running Shogai Kaizen BOOK Hashirinagara Itami Wo Kaizen Suru Shinmethod (Hashirinagara Itami Wo Kaizen Suru Shinmethod)メディア：本/雑誌重量：386g発売日：2012/09JAN：9784883935406ランニング障害改善BOOK 走りながら痛みを改善する新メソッド[本/雑誌] (走りながら痛みを改善する新メソッド) (単行本・ムック) / 鈴木清和/監修2012/09発売