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商品について

JANコード

9784894491021

Y!での商品説明(ぐるぐる王国2号館 ヤフー店)

本 ISBN:9784894491021 マイク・マッキネス／著 スチュワート・マッキネス／著 マギー・スタンフィールド／著 住田文子／共訳 芳賀靖史／共訳 吉田晶子／共訳 中島順／監訳 出版社:バベルプレス 出版年月:2010年06月 サイズ:251P 19cm 生活 ≫ ダイエット [ ダイエット ] 原タイトル：THE HIBERNATION DIET トウミンシキ プラス ハチミツ ダイエツト ネムツテ イル アイダ ニ スリム ニ ナル キメテ ワ スプ-ン イツパイ ノ ハチミツ 登録日:2013/04/03 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。

楽天での商品説明(楽天ブックス)

眠っているあいだにスリムになる マイク・マッキネス スチュワート・マッキネス バベル・プレストウミンシキ プラス ハチミツ ダイエット マッキネス,マイク マッキネス,スチュワート 発行年月：2010年06月 ページ数：251p サイズ：単行本 ISBN：9784894491021 軽やかに生きようー新しい考え方と食べ方／「冬眠式ダイエット」とは／健康的な食べ物／「冬眠式ダイエット」を習慣にしようーいつ、何を食べたらいいのか／効果テキメン！軽い負荷で身体にやさしい運動はいかが／身体ってどうなってるの？／「冬眠式ダイエット」を極めよう／健全な生活を目指そう／いつも「クタクタ」状態？／いったい何を食べているのか？／暮らし、恋愛、レジャー／サプリメントと「冬眠式ダイエット」 身体に優しい食事とちょっとしたエクササイズ、そこに質の良い睡眠を加えるだけ。鍵になるのは就寝前のスプーン1杯のハチミツ。このハチミツが身体に備わっている回復力を助けてくれる。余分な脂肪が減るだけではなく免疫力も高められ健康的な身体が得られる。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学