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JANコード

9784894517974

Y!での商品説明(京都 大垣書店オンライン)

ザ　チョジェ　リンポ
フォレスト出版
2018年04月

楽天での商品説明(楽天Kobo電子書籍ストア)

＜p＞■「人はどこから来て、どこへ向かうのか？」＜br /＞ リンポチェさんから聞いた、この星のステキなお話。＜/p＞ ＜p＞チベットでは、生まれ変わり（輪廻転生）が＜br /＞ ごく自然に信じられています。＜br /＞ ダライ・ラマ法王が輪廻転生で決まるように、＜br /＞ 一部の高僧は代々生まれ変わりをしてきました。＜/p＞ ＜p＞■本書の著者ザ・チョジェ・リンポチェもその一人。＜br /＞ ちなみに「リンポチェ」は名前ではなく、＜br /＞ 宗教上の呼び名（日本でいう大僧正や大阿闍梨みたいな役称です）。＜/p＞ ＜p＞日本ではなじみの薄いチベット密教ですが、＜br /＞ 世界的ブームを巻き起こした『チベット死者の書』が＜br /＞ 紹介されたときに知られたように、チベットには秘境ならではの＜br /＞ 旧来の密教がいまも大切に連綿と受け継がれています。＜/p＞ ＜p＞「幸せは外にはなく、自分のなかにある」＜br /＞ 「だから、幸せになるのは簡単なこと」＜/p＞ ＜p＞そう、リンポチェさんは本書を通して教えてくれます。＜/p＞ ＜p＞リンポチェさんと20年来の親交を持つ＜br /＞ 訳者の福田典子さん（通称・ノンちゃん）をガイド役に＜br /＞ リンポチェさんの優しい世界へとご案内します。＜/p＞ ＜p＞きっとあなたがいちばん探していたものが見つかるはずですよ。＜/p＞ ＜p＞■本書の構成＜br /＞ 第1章　「いまここ」からこころの旅が始まる＜br /＞ ある日、突然チベットの高僧になる＜br /＞ 瞑想する女の子＜br /＞ 離婚してシングルマザーになる＜br /＞ 喫茶店のママになる＜br /＞ 瞑想はこころの栄養＜/p＞ ＜p＞第2章　旅の行き先は肉体から意識へ＜br /＞ ピンヒールを履いてビジネスの世界へ飛び込む＜br /＞ 弟の死＜br /＞ こころ（意識）と体＜/p＞ ＜p＞第3章　リンポチェさんが教えてくれたこと＜br /＞ セドナに恋した私＜br /＞ リンポチェさんとの出会い＜br /＞ リンポチェさんは、愛そのもの＜br /＞ 《最も短い瞑想》朝の祈りと夜の祈り＜br /＞ チベット式呼吸法で心身にエネルギーを満たす＜br /＞ 人間の体には5つのチャクラがある＜br /＞ 瞑想の準備体操として完成した「チベットヨガ」＜/p＞ ＜p＞第4章　瞑想はこころの旅＜br /＞ 生命は助け合って命をつないでいる＜br /＞ お坊さんたちの瞑想＜br /＞ 瞑想の準備＜br /＞ 《チベット聖者の瞑想 第1段階》ボディスキャン＜br /＞ 《チベット聖者の瞑想 第2段階》自分の呼吸に意識を向ける＜br /＞ 《チベット聖者の瞑想 第3段階》自分の感情に意識を向ける＜br /＞ 《チベット聖者の瞑想 第4段階》自分の思考を目撃する＜br /＞ こころには階層がある＜br /＞ 《マントラを使った瞑想》オム・ア・フム瞑想法＜br /＞ 《マントラを使った瞑想》オム・マニ・ペメ・フム瞑想法＜/p＞ ＜p＞第5章　この星に生まれて死んでゆく私たちのこと＜br /＞ 問答見学＜br /＞ チベットは桃源郷＜br /＞ トンレン瞑想〜ダライ・ラマ法王の日課の瞑想〜＜br /＞ 悔いを残さない接し方をすること＜br /＞ チベット人の死生観〜輪廻を終わらせるには〜＜br /＞ 睡眠と潜在意識のお話＜/p＞ ＜p＞最終章　ダライ・ラマから授かった宝の教え＜br /＞ ピンチはチャンス＜br /＞ 抗がん剤は悪者じゃない＜br /＞ ダライ・ラマの「許しと愛」の教え（リバース・サイコロジー）＜br /＞ こころの声は宇宙の声〜ガイド役のおわりにかえて〜＜br /＞ ダライ・ラマの宝の教え「いつもオープンなこころでいること」＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。