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商品について

JANコード

9784904613115

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3520

Y!での商品説明(筋肉家 Yahoo!ショッピング店)

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今注目の的「骨盤」の解剖学と運動学、そして骨盤の「ゆがみ」や「ゆるみ」を改善するエクササイズを精緻な３ＤＣＧイラストと写真で紹介。
骨盤に興味のある一般の方から、医学・医療従事者、フィットネス・健康運動指導者、スポーツトレーナーまで、骨盤を知りたいすべての方へ。全頁フルカラー。男女の骨盤底の筋を紹介する折込ポスター付です。

総監修・解剖学監修：竹内京子
エクササイズ監修：岡橋優子
書籍：B5判／フルカラー／189ページ
骨盤ポスター付

■目次■
第1章　骨盤をつくる骨
第2章　骨盤をつくる筋
第3章　骨盤の動き
第4章　骨盤に関する疑問と誤解
第5章　骨盤調整エクササイズ
第6章　骨盤調整エクササイズ　目的別編
骨盤のための日常生活１０か条
付録　骨盤ポスター付

楽天での商品説明(楽天ブックス)

竹内京子 岡橋優子 ラウンドフラットミルミル ワカル コツバン ナビ タケウチ,キョウコ オカハシ,ユウコ 発行年月：2012年05月 ページ数：189p サイズ：単行本 ISBN：9784904613115 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学