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JANコード

9784904613221

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2004年に発行されて大反響を呼んだ「運動会で１番になる方法」が最新科学の知見を加えて新登場。
書籍で紹介のドリルを収録したDVDもあります。動画でさらにわかりやすく解説しています。
『新・運動会で1番になる方法(DVD)』

著者：深代千之（東京大学大学院教授、教育学博士）
書籍：A5判／カラー／138ページ

■目次■
1章　運動会で１番になる本当の意味
2章　ボルトの走りはどこから来たか
3章　「運動会で１番になる必勝ドリル」を行う前に知っておきたいこと
4章　運動会で１番になる必勝ドリル
5章　運動会の花形、紅白対抗リレーで1番になる方法

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走力がグングン伸びる決定版ドリル 深代千之 ラウンドフラットシン ウンドウカイ デ イチバン ニ ナル ホウホウ フカシロ,センシ 発行年月：2013年10月 ページ数：143p サイズ：単行本 ISBN：9784904613221 深代千之（フカシロセンシ） 1955年群馬県生まれ。東京大学大学院教育学研究科修了。博士（教育学）。東京大学大学院総合文化研究科教授。日本バイオメカニクス学会理事長。国際バイオメカニクス学会元理事。公益財団法人日本陸上競技連盟元科学委員。スポーツバイオメカニクス研究の第一人者として、トップアスリートの動作分析から子どもの発育発達まで、幅広く研究している。保健体育教科書の作成にも関わり、日本の体育教育に関するオピニオンリーダーである 齊藤秀樹（サイトウヒデキ） SAA監督。1959年東京都生まれ。小学校教員、白井市・印西市の教育委員会指導主事、教頭を経て、現在印西市立原小学校校長。教職生活の傍ら、17年間に渡り休日を利用してSAAを指導（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　運動会で1番になる本当の意味（負けた悔しさ、勝った喜びが子どもを成長させる／以前の自分よりも速く走る　運動会でこそ個人のタイムを計ろう！　ほか）／第2章　ボルトの走りはどこから来たか（跳躍選手の身体はなぜ細いのか？最新スポーツ科学が明かす影の主役「腱」／筋肉と腱　ほか）／第3章　「運動会で1番になる必勝ドリル」を行う前に知っておきたいこと（「トレーニング」と「ドリル」の違いとは？／「筋感覚」をつかみ、正しく走る　ほか）／第4章　運動会で1番になる必勝ドリル（動きづくりのためのベーシックドリル／走力改善スプリントドリル）／第5章　運動会の花形、紅白対抗リレーで1番になる方法（北京五輪の400メートルリレーで日本がメダルを取れた理由／スピードロスをゼロに近づける、これがリレー必勝法の極意　ほか） ボルトの速さには理由がある。走動作の本質を知り、動きを変える走りの教科書。子どもから大人まで誰でもできる走力パワーアップドリル。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン