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商品について

JANコード

9784905168720

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3850

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発売日:2022年09月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:ナップ / 発売国:日本 / ISBN:9784905168720 / アーティストキーワード:中村尚人

内容詳細:目次:１　はじめる前に/ ２　準備/ ３　ベーシックエクササイズ/ ４　ミドルレベルエクササイズ/ ５　アドバンスエンササイズ/ ６　セルフストレッチとマッサージ

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ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2785839Nakamura Naoto / Cho / Fan Kushi Narurorapirateisu 2 Hanメディア：本/雑誌重量：557g発売日：2022/09JAN：9784905168720ファンクショナルローラーピラティス[本/雑誌] フォームローラーでできる104のエクササイズ [第2版] / 中村尚人/著2022/09発売