最安値はここだ！ -価格比較-

商品について

JANコード

9784906732234

発売年月日

2012年11月30日

Y!での商品説明(タワーレコード Yahoo!店)

ご注文後のキャンセル・返品は承れません。
発売日:2012年11月/商品ID:5308178/ジャンル:DOMESTIC BOOKS/フォーマット:Book/構成数:1/レーベル:さくら舎/アーティスト:笠原巖/アーティストカナ:カサハラ イワオ/タイトル:O脚は治る! ひざ締めと歩き方でたちまち改善/タイトルカナ:オーキヤク ワ ナオル ヒザシメ ト アルキカタ デ タチマチ カイゼン

楽天での商品説明(楽天ブックス)

ひざ締めと歩き方でたちまち改善 笠原 巖 さくら舎オーキャクハナオル カサハライワオ 発行年月：2012年11月06日 予約締切日：2012年11月05日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784906732234 笠原巖（カサハライワオ） カサハラフットケア整体院院長。浮き指・外反母趾研究家。過労性構造体医学創始者。柔道整復師。1947年に生まれる。横浜市戸塚区にて、接骨院と整体院を開業。施術歴は39年に及ぶ（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　O脚になる人が増えている（O脚には五種類ある、「あなたはどのタイプ？」／「ひざ下のO脚」は、すねの外側が出っ張り、余分な筋肉がついて太くなる　ほか）／第2章　O脚の五つのタイプとO脚になる原因（O脚のメカニズムは、足先が外方向へ流れる「ねじれ歩行」が原因／ひざの反り過ぎ「反張ひざ」は、O脚を悪化させる　ほか）／第3章　O脚は自分で治せる！（足裏のバランスを整えて「ねじれ歩行」を改善する／「ひざを伸ばしてかかとから着地」は間違い！ひざ上げ歩きが健康の秘訣　ほか）／第4章　どこでもできる！O脚改善カンタン運動と歩き方（O脚はカンタンな運動と歩き方で治せる／軽いO脚は「ひざ締め屈伸運動」でよくなる　ほか）／第5章　体の痛みや不調にはO脚が関連している（ひざの痛みのいちばんの原因はO脚だった／O脚は「開脚運動」ができなくなるので、激しいスポーツは危険　ほか） 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学