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9784906912148

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本 ISBN:9784906912148 菊池和子／著 出版社:ハルメク 出版年月:2014年10月 サイズ:85P 21cm 生活 ≫ 健康法 [ 健康法 ] タチカタ オ カエル ダケ デ オイナイ カラダ 登録日:2014/10/03 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。

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菊池和子（体操） ハルメクタチカタ オ カエル ダケデ オイナイ カラダ キクチ,カズコ 発行年月：2014年09月 ページ数：85p サイズ：単行本 ISBN：9784906912148 付属資料：DVD1 菊池和子（キクチカズコ） 昭和9（1934）年生まれ。日本女子体育短期大学卒業。体育教師を経て「きくち体操」を創始し社会体育の指導にあたり、幼児から高齢者まであらゆる年齢層の人々の健康の獲得に貢献。心と体、脳のつながりに着目した「いのちの体操」による心身ともに驚くほどの変化は、多くの人々の高い信頼と支持を得ている。川崎を本部とし、東京・神奈川の直営教室のほか、首都圏・関西のカルチャースクールなどにも教室をもつ。各局テレビ・ラジオ出演及び新聞・雑誌取材多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　これが、きくち体操です（ほかのどこにもない体の動かし方）／第2章　“きくち体操”の体のとらえ方（誰からも教わることのなかった筋肉の役割／手の筋肉は呼吸する筋肉につながる　ほか）／第3章　さあ、動いてみましょう（これが体操？まずは動いてみてください／脳と体をつなげて立つ　ほか）／第4章　こんな日には、こんなきくち体操を（今日はたくさん歩く日／一日中ごろごろしていた日　ほか） どんな体の状態でも、どんなに年齢を重ねていても、思いをかけて動かせば体は必ずよくしていけます。DVDでは朝／夜、必ず実行の「きくち体操」も菊池和子さんが指導！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法