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商品について

JANコード

9784910528434

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1650

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発売日:2024年01月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:Sdp / 発売国:日本 / ISBN:9784910528434 / アーティストキーワード:板橋里麻

内容詳細:おいしく「食べるファスティング」はじめませんか？１日目は消化を高める、２日目は腸内環境にアプローチ。週末２ＤＡＹＳのＤＥＬＩＦＡＳ！式リセットプログラム。目次:１　ＤＥＬＩＦＡＳ！ＳＴＹＬＥ：ＨＯＷ　ＴＯ　２ＤＡＹＳ　ＦＡＳＴＩＮＧ―おいしく「食べるファスティング」はじめませんか？（ＷＨＡＴ’Ｓ　ＦＡＳＴＩＮＧ　ファスティングとは？「食べるファスティング」が生まれたきっかけ/ ＥＮＪＯＹ　ＥＡＴ　ＦＡＳＴＩＮＧ　食べてととのえる　ほか）/ ２　２ＤＡＹＳ　ＦＡＳＴＩＮＧ　ＳＴＡＲＴ！（ＡＲＥ　ＹＯＵ　Ｒ・・・

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板橋里麻 SDPデリファス!シキ 2デイズ シュウマツリセット「タベルファスティング」 イタバシマミ 発行年月：2024年01月16日 予約締切日：2023年12月15日 ページ数：128 サイズ：単行本 ISBN：9784910528434 板橋里麻（イタバシリマ） 大学卒業後、栄養職員として小中学校の食育の現場に従事。管理栄養士取得後は、ヘルスケア事業を行うベンチャー企業（株式会社クックパッドダイエット　現：株式会社フィッツプラス）のスタートアップに携わり、オンライン食事カウンセリング事業、特定保健指導事業の立ち上げを手がける。その後、独立。フリーランスとして病院、企業などで食事カウンセリングを行いながら、企業の栄養監修、レシピ開発、セミナー、執筆などを行う中、2016年に「株式会社たべかた」を設立。ヘルシーメニューのデリバリー＆食事のパーソナルカウンセリングサービス、子どもから大人まで、「食育事業」をひろく展開し、レシピ開発・フードコーディネイトも行う。開発に3年をかけた“食べるファスティング”「DELIFAS！」は、販売開始からテレビ・雑誌・SNSでも話題に。今では女優やモデルをはじめ、男女問わず、多くの方々に愛用されている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　DELIFAS！STYLE：HOW　TO　2DAYS　FASTINGーおいしく「食べるファスティング」はじめませんか？（WHAT’S　FASTING　ファスティングとは？「食べるファスティング」が生まれたきっかけ／ENJOY　EAT　FASTING　食べてととのえる　ほか）／2　2DAYS　FASTING　START！（ARE　YOU　READY！「食べるファスティング」スタート／DAY1　1日目は消化を高める　ほか）／3　HOW　TO　SOLVE　PROBLEMS　IN　2DAYS！（MENU　BY　PURPOSE　悩みに合わせた目的別メニュー／YELLOW　代謝アップー細胞から新陣代謝を促す！代謝アップメニュー　ほか）／4　HOW　TO　EAT　AFTER　FASTINGー回復食で変化を持続させる（きのことアーモンドのリゾット風／大根と海苔のお粥　ほか） おいしく「食べるファスティング」はじめませんか？1日目は消化を高める、2日目は腸内環境にアプローチ。週末2DAYSのDELIFAS！式リセットプログラム。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 ダイエット