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商品について

JANコード

9784915884764

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発売日:2022年03月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:出版館ブック・クラブ / 発売国:日本 / ISBN:9784915884764 / アーティストキーワード:クロンク加奈恵

内容詳細:オーストラリア在住、乳幼児睡眠コンサルタントでセラピスト＆ヒーラーでもある著者が教える！目次:第１章　スリープトレーニング（顕在レベルよりアプローチ）（なぜスリープトレーニングが必要なの？/ スリープトレーニングとは？　ほか）/ 第２章　スリープトレーニングについての疑問（スリープトレーニングで何が変わるの？/ ルーティンに沿えない場合は？　ほか）/ 第３章　ママからよくいただく質問（どうして夜中に頻回起きるの？/ 風邪をひいたときは？　ほか）/ 第４章　ココロの在り方（精神レベルよりアプ・・・

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オーストラリア式でママの「自由時間」と「ココロ」と「カラダの余裕」も増やそう！ クロンク加奈恵 出版館ブック・クラブネントレドクガクママデモシッパイシナイ　スリープトレーニングノヒント クロンクカナエ 発行年月：2022年08月01日 予約締切日：2021年12月29日 ページ数：224p サイズ：単行本 ISBN：9784915884764 クロンク加奈恵（クロンクカナエ） 兵庫県出身、関西大学卒、現在オーストラリアのゴールドコースト在住。乳幼児睡眠コンサルタント。オーストラリアで結婚、現地で出産し育児中にジーナ式とトレーシー式を参考に独自のルーティンを作成するなど自身もスリープトレーニングを取り入れる経験を持ち、Baby　Sleep　Consultantにて資格を取得。子育てママに本音や感情と向き合う方法を教え、日々の心のざわつきから解放される長期マインド講座も開講（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　スリープトレーニング（顕在レベルよりアプローチ）（なぜスリープトレーニングが必要なの？／スリープトレーニングとは？　ほか）／第2章　スリープトレーニングについての疑問（スリープトレーニングで何が変わるの？／ルーティンに沿えない場合は？　ほか）／第3章　ママからよくいただく質問（どうして夜中に頻回起きるの？／風邪をひいたときは？　ほか）／第4章　ココロの在り方（精神レベルよりアプローチ）（知識は力なり／思い（思考）はエネルギー　ほか）／第5章　カラダのケアできていますか？（肉体レベルよりアプローチ）（精油を上手に取り入れる／リフレクソロジーをご存知ですか？　ほか） オーストラリア在住、乳幼児睡眠コンサルタントでセラピスト＆ヒーラーでもある著者が教える！ 本 美容・暮らし・健康・料理 妊娠・出産・子育て 妊娠・出産・子育て