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JANコード

9784944063840

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発売日:2024年03月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:三空出版 / 発売国:日本 / ISBN:9784944063840 / アーティストキーワード:堤貴大

内容詳細:からだをつくる日々の食事は「手軽」「美味しい」「最強」がいい！不足しがちな栄養素まで網羅した準完全栄養食の献立。ガン・糖尿病・認知症など、あらゆる病気も不調も寄せつけない！医師と管理栄養士が考案した絶品レシピ。夜の献立、昼、朝、スイーツ。どれも簡単！どれも美味しい！１５項目の栄養グラフ＆表付き。目次:１章　からだをつくる最強の２品献立（レンジで蒸し豚　カリカリにぼしと青菜のナムルスープ/ やわらかポークのきのこ味噌クリーム　蒸し野菜/ 豚しゃぶの塩玉ねぎソース　ごま味噌トマトスープ　ほか）/ ２章　栄・・・

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堤貴大 前田量子 三空出版イシガオシエルサイキョウデオイシイニヒンコンダテ ツツミタカヒロ マエダリョウコ 発行年月：2024年03月08日 予約締切日：2024年01月23日 ページ数：112p サイズ：単行本 ISBN：9784944063840 堤貴大（ツツミタカヒロ） 日本内科学会認定医、日本糖尿病学会専門医、日本内分泌学会専門医、日本抗加齢医学会専門医。2014年山梨大学医学部医学科卒業。山梨県立中央病院、北里大学病院での勤務を経て現在、山梨大学医学部附属病院糖尿病・内分泌内科に所属。糖尿病をはじめとする生活習慣病の診療に従事。料理本の監修および料理研究家としても精力的に活動している 前田量子（マエダリョウコ） 料理家。管理栄養士。前田量子料理教室主宰。一般社団法人日本ロジカル調理協会代表理事。東京理科大学卒業後、織田栄養専門学校にて栄養学を、東京會舘、辻留料理塾、柳原料理教室、ル・コルドンブルーにて料理を学ぶ。調理科学および栄養学の講師も精力的に行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章　からだをつくる最強の2品献立（レンジで蒸し豚　カリカリにぼしと青菜のナムルスープ／やわらかポークのきのこ味噌クリーム　蒸し野菜／豚しゃぶの塩玉ねぎソース　ごま味噌トマトスープ　ほか）／2章　栄養がとれる朝・昼の時短レシピ（サバ缶ハヤシライス／鶏むね肉のチャーシュー丼／レンジで簡単！サケとかぼちゃの時短ドリア　ほか）／3章　こころを癒すヘルシーおやつ（かぼちゃプリン／豆花（トウファ）／フローズンベリーチーズ　ほか） からだをつくる日々の食事は「手軽」「美味しい」「最強」がいい！不足しがちな栄養素まで網羅した準完全栄養食の献立。ガン・糖尿病・認知症など、あらゆる病気も不調も寄せつけない！医師と管理栄養士が考案した絶品レシピ。夜の献立、昼、朝、スイーツ。どれも簡単！どれも美味しい！15項目の栄養グラフ＆表付き。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学