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商品について

JANコード

9788957973653

Y!での商品説明(心のオアシス)

【お取り寄せ・キャンセル不可の商品】：2週間~4週間でお届け（お急ぎの方はご遠慮ください。）　／　【本の説明】この本は韓国語で書かれています。144ページ　129*183mm　187g　ISBN：9788957973653　／　【本の内容：下記の文章は自動翻訳のため、不自然な表現がある場合があります。】毎週の目標を定め、12週間、自分のペースに合わせて体質を改善することができるように構成したダイエット本。ブログやコミュニティに公開ダイアリーを書くのは難しい人でも簡単に使用することがあり、家族や友人が「バナナの友人」になって、定期的に鑑賞評を書いてくれるので、客観的に自分の生活習慣をチェックし、改善することができる。単にカロリーを書く既存のダイエットダイアリーとは異なり、ダイエットの目標を立てることから、ストレス管理のコツ、ダイエット効果を高めるダイアリーの書き方まで、一つ一つ、例えば細かく説明くれるので、老若男女誰でも簡単に使用することができる。 12週間直接使用することができますきれいなダイアリーが一緒に構成されている。